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Le blog


Pensées automatiques : comprendre leur impact et s’en libérer
Certaines pensées surgissent sans prévenir. Elles colorent la réalité avant même qu’on ait eu le temps de l’observer, influençant notre...
11 août


Aidants familiaux – reconnaître les signes d’épuisement et alléger la charge mentale
Aidants familiaux: reconnaître l'épuisement pour mieux prendre soin de soi... La charge mentale des aidants familiaux désigne...
10 juil.


Addictions : les TCC pour reprendre le contrôle durablement
Illustration d'une séance de thérapie : les TCC et l'hypnose aident à traiter les addictions en restructurant les pensées Les thérapies...
25 juin


Chemsex : Sexualité et drogues
Définition et évolution de la notion de « chemsex »  Le mot Chemsex est la contraction des mots « chemical et sex », le premier...
20 sept. 2024
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